CANTIKA.COM, Jakarta - Ketumbar dikenal sebagai bumbu masak yang populer di seluruh dunia. Namun, selain untuk bumbu masakan, manfaat ketumbar juga banyak untuk kesehatan karena kandungan antioksidannya.
Dari menurunkan gula darah hingga meningkatkan imunitas, berikut delapan manfaat ketumbar seperti dilansir dari laman Healthline. Ketumbar dapat menurunkan gula darah dengan mengaktifkan enzim tertentu. Efeknya cukup kuat sehingga orang dengan gula darah rendah harus menggunakannya dengan hati-hati.
Selain itu, penelitian pada hewan menunjukkan bahwa ekstrak ketumbar hampir sama efektifnya dengan Diazepam, obat kecemasan umum, dalam mengurangi gejala kondisi ini.Ketumbar dapat mengurangi gejala gangguan pencernaan seperti kembung dan rasa tidak nyaman yang sering dialami oleh penderita sindrom iritasi susu besar atau IBS. Di Iran, bumbu ini digunakan untuk meningkatkan nafsu makan yang telah terbukti dalam penelitian terhadap hewan.
Selain itu, banyak orang memanfaatkan jus daun ketumbar untuk mengatasi masalah kulit seperti jerawat, pigmentasi, sifat berminyak, atau kekeringan. Meskipun demikian, penelitian tentang penggunaan ini masih kurang.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.