jpnn.com, JAKARTA - MAKANAN yang masuk ke tubuh akan dicerna di usus. Oleh karena itu, menjaga kesehatan usus tentu merupakan kewajiban Anda. Untuk menjaga kesehatan usus, salah satunya adalah mengonsumsi makanan sehat. Pola makan seperti itu umumnya mendukung bakteri baik di usus Anda.
Baca Juga: Pada gilirannya, bakteri ini yang terdiri dari 300 hingga 500 jenis berbeda, membantu usus Anda mempertahankan mikrobioma yang kuat dan beragam. Setiap orang memiliki mikrobioma, kumpulan lebih dari 100 triliun mikroba yang hidup di dan di dalam tubuh kita, sebagian besar di usus besar kita. Makanan tertentu seperti asinan kubis, yogurt dan buah-buahan dan sayuran segar membantu menumbuhkan mikrobioma usus yang sehat.
Berita ini telah kami rangkum agar Anda dapat membacanya dengan cepat. Jika Anda tertarik dengan beritanya, Anda dapat membaca teks lengkapnya di sini. Baca lebih lajut:
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Makanan Sehat Ini Penting Diberikan pada Anak untuk Cegah StuntingAgar stunting pada anak dapat teratasi dengan baik, Ibu berperan dalam memberikan gizi terbaik untuk anak. Caranya dengan memberikan makanan sehat. Apa saja?
Sumber: detikcom - 🏆 29. / 51 Baca lebih lajut »
Penderita Penyakit Jantung Jangan Mengonsumsi 3 Makanan Ini, Bahaya BangetAda beberapa makanan yang harus dihindari penderita penyakit jantung seperti makanan tinggi gula. penyakitjantung
Sumber: jpnncom - 🏆 25. / 59 Baca lebih lajut »
Jangan Asal, Ini Tips Memilih Makanan Kucing yang TepatBeberapa pemilik kucing bahkan mencoba berbagai merek makanan kucing agar menemukan makanan yang cocok. Berikut tips memilih makanan kucing.
Sumber: kompascom - 🏆 9. / 68 Baca lebih lajut »
Hari Gizi dan Makanan Sosial 2022, Yayasan Berdaya Putri Habibie Gelar Program Ini |Republika OnlinePutri ingin berfokus pada upayanya meningkatkan literasi gizi masyarakat.
Sumber: republikaonline - 🏆 16. / 63 Baca lebih lajut »
Bapak-bapak, 12 Makanan Ini Bikin Mr P Perkasa dan Ereksi Lebih LamaTidak hanya obat kuat ataupun ramuan herbal saja, menjaga ereksi agar tahan lebih lama bisa didapat dari sayur, buah, hingga kopi. HoldenKlasik
Sumber: detikcom - 🏆 29. / 51 Baca lebih lajut »
Jangan Simpan Makanan pada Suhu Ini, Bakteri Bisa Bertambah Dua Kali Lipat |Republika OnlineAnda perlu menyimpan makanan dalam kisaran suhu aman untuk cegah pertumbuhan bakteri.
Sumber: republikaonline - 🏆 16. / 63 Baca lebih lajut »