6 Langkah Cegah Sakit Flu

Liputan6.com, Jakarta Influenza atau flu merupakan infeksi virus yang menyerang hidung, tenggorokan dan paru- paru. Penyakit flu sebenarnya dapat sembuh dengan sendirinya. Namun, penyakit yang dipandang biasa ini dapat menular.

Menrut Denise Pate dari Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit , virus flu dapat menyebar melalui udara dan kontak pribadi. Hal ini disebabkan adanya virus yang keluar ketika batuk atau bersin kemudian terhirup oleh orang lain.Menurut Drew Massengill, seorang dokter di Rumah Sakit Natividad, Salinas, California, cara utama pencegahan flu dimulai dari mencuci tangan yang baik dan benar.

Berikut langkah sederhana yang dapat diterapkan agar tidak mudah sakit flu, seperti yang dikutip dari laman Prevention, Sabtu .Selain mencuci tangan, hal terbaik yang bisa dilakukan untuk mencegah virus masuk adalah dengan menjauhkan tangan menyentuh wajah.

2 dari 3 halaman3. Gunakan maskerPengguna masker bisa menjadi alat yang paling efektif untuk mencegah penularan virus. Alangkah baiknya jika menggunakan masker jika angota keluarga atau teman sedang mengalami gejala seperti batuk- batuk.Cara terbaik untuk cegah infeksi virus adalah dengan menjaga pola makan yang sehat, kaya vitamin C, seng, magnesium dan fitonutrien sehingga dapat membantu Anda melawan infeksi virus serta menjaga kekebalan tubuh.

Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama

Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.

Cegah pria beristri selingkuh, Tanzania terbitkan daftar nama pria menikahBanyaknya perempuan yang mengeluh karena merasa dibohongi dan ditinggal sesudah merasa dimanfaatkan, membuat Tanzania berniat mempublikasikan nama-nama pria beristri agar mereka tak bisa melakukan hal 'memalukan' seperti itu lagi. Bisa ditiru di Indonesia ini Padahal pasangan selingkuh ya sudah tau kalau pasangannya sdh menikah, tapi tetep aja selingkuh, namanya juga napsu,,,
Sumber: BBCIndonesia - 🏆 42. / 50 Baca lebih lajut »

Cegah Karhutla Meluas, KLHK Kirim Surat Peringatan ke 110 PerusahaanKementerian pun berharap surat peringatan itu menjadi langkah pencegahan yang efektif agar kebakaran hutan dan lahan tidak meluas. Apakah Surat PERINGATAN Kebakaran Hutan kepada Pemegang KONSESI swasta & diberikan juga kpd PEMERINTAH cq.Kementrian LH & Kehutanan sbg PEMEGANG KONSESI atas HUTAN NEGARA yg TIDAK diberikan KONSESI kpd SWASTA KementerianLHK SitiNurbayaLHK GakkumKLHK walhinasional jokowi
Sumber: kompascom - 🏆 9. / 68 Baca lebih lajut »

Bersinergi dengan Pemerintah, Astra Agro Lestari Siaga Cegah KarhutlaPT Astra Agro Lestari Tbk bersiaga penuh mengantisipasi karhutla bersinergi dengan Pemerintah Daerah, BPBD, Kepolisian,...
Sumber: SINDOnews - 🏆 40. / 51 Baca lebih lajut »

Inter, Napoli, dan Roma Berusaha Cegah Icardi ke JuveInter Milan hanya ingin melepas Icardi ke Napoli atau AS Roma.
Sumber: republikaonline - 🏆 16. / 63 Baca lebih lajut »

Perbaiki Sistem untuk Cegah KarhutlaPeriode 2016-2018, angka bencana kebakaran lahan hutan menurun jika dibandingkan dengan 2015, berkurang hingga 83%.
Sumber: mediaindonesia - 🏆 2. / 92 Baca lebih lajut »

Literasi Digital Cegah Anak Jadi Korban Asusila di MedsosSemua pihak bertanggung jawab membangun literasi media sosial anak.
Sumber: republikaonline - 🏆 16. / 63 Baca lebih lajut »