5 Cara Efektif Tertidur dalam 2 Menit

  • 📰 CNN Indonesia
  • ⏱ Reading Time:
  • 1 sec. here
  • 2 min. at publisher
  • 📊 Quality Score:
  • News: 4%
  • Publisher: 53%

Indonesia Berita utama Berita

Indonesia Berita Terbaru,Indonesia Berita utama

Alih-alih membuat mata terkulai, usaha keras untuk tertidur hanya akan menimbulkan perasaan cemas. Beberapa cara dinilai efektif untuk membantu tertidur.

Metode militer disebut-sebut bisa membantu Anda tidur dengan cepat. Dalam prosesnya, metode ini membutuhkan waktu 120 detik hingga selesai. Namun, 10 detik terakhir akan menjadi waktu 'kosong' bagi Anda untuk perlahan tertidur.Relax and Win: Performance ChampionshipMenurut Ackerman, sekolah angkatan laut Amerika Serikat menciptakan rutinitas yang membantu para tentara tertidur dalam dua menit atau kurang.

 

Terima kasih atas komentar Anda. Komentar Anda akan dipublikasikan setelah ditinjau.

Terkadang juga ketika menonton video dari ruang guru, saya suka ketiduran, dan waktunya tidak sampai 2 menit

Jangan kan dua menit, gua aja baru terbaring udah tertidur, dengan hitungan detik

Pas 5 menit ya! Kalo Gua tidur di menit ke 6 gua pertanyakan artikel ini

Dah ahli

Nice👍👍🇮🇩🇮🇩

bisa dgn cara saat akan tidur, saat sdh berbaring, niatnya hanya 'sy ingin istirahat sambil berbaring saja' dan kosongkan fikiran (relaks)... semoga bbrp saat anda sdh terbangun di pagi harinya..

Kelinci30 Turu yo mba

illsurrection buat lu ga ngaruh kali ya.

Pas buat kita! wininra

alviansyahmr

rhmtosaurus efektif

Tolong yang pelor jangan pamer2 bisa cepat terlelap. Artikel ini buat yang banyak utang 🤣🤣

Hoaaa gapake ini tapi me bisa tidur dalam 1 menit wkwkwk

aku under 1 minute jg bisa🙂

Berita ini telah kami rangkum agar Anda dapat membacanya dengan cepat. Jika Anda tertarik dengan beritanya, Anda dapat membaca teks lengkapnya di sini. Baca lebih lajut:

 /  🏆 27. in İD

Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama

Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.

Viral! Laga 8 Menit Lagi, Lihat Cara Buang Waktu Tim IniSebuah laga sepakbola jadi viral. Gara-garanya adalah strategi buang waktu salah satu tim yang sedang unggul. Unik, sekaligus bikin dongkol pemain lawan.
Sumber: detikcom - 🏆 29. / 51 Baca lebih lajut »

Miliarder Muda ini Sebut Menabung adalah Cara Lambat untuk Menjadi KayaMenabung tetap penting, tetapi jalur paling efisien membangun kekayaan adalah dengan fokus untuk mencari uang sebanyak-banyaknya. *BERGAUL DENGAN PEMILIK BANK DUNIA, BARU BOLEH BICARA FINAN+SIAL! JANGAN PAMER KEBOLEHAN APAPUN! Betuljug
Sumber: kompascom - 🏆 9. / 68 Baca lebih lajut »

Ini Cara Unik Ajun Perwira untuk Ajak Istri Baikan : Okezone CelebrityIni Cara Unik Ajun Perwira untuk Ajak Istri Baikan TauCepatTanpaBatas Celebrity KabarArtis Gosip . valensiswanto
Sumber: okezonenews - 🏆 41. / 51 Baca lebih lajut »

Cara yang Dilakukan Robert Alberts untuk Tentukan 18 Pemain Inti di Liga 1 2020 - Tribun WowPelatih Persib Bandung, Robert Alberts, sudah menyiapkan 18 nama yang akan dipilih sebagai anggota skuad inti di Liga 1 2020.
Sumber: tribunnews - 🏆 37. / 51 Baca lebih lajut »

3 Cara Napoli untuk Kalahkan BarcelonaNapoli harus bisa mematikan Lionel Messi sebagai salah satu cara mengalahkan Barcelona di leg pertama 16 besar Liga Champions.
Sumber: CNN Indonesia - 🏆 27. / 53 Baca lebih lajut »

5 Cara Agar Ayah Lebih Terlibat dalam Pengasuhan AnakPenting untuk juga melibatkan ayah dalam pengasuhan sedini mungkin agar ibu tak mengemban beban yang terlalu berat.
Sumber: kompascom - 🏆 9. / 68 Baca lebih lajut »