Anggur hijau adalah buah yang tumbuh berkelompok dan rasanya manis yang biasanya dijadikan camilan atau makanan pencuci mulut. bagi siapapun yang mengonsumsinya, khususnya manfaat untuk kesehatan. Anggur hijau adalah buah yang tumbuh berkelompok dan rasanya manis yang biasanya dijadikan camilan atau makanan pencuci mulut.
Tentunya buah ini tidak hanya sekedar buah biasa, namun di dalamnya terkandung berbagai vitamin dan mineral yang membantu menjaga tubuh Anda tetap kuat. Buah ini sangat praktis sekali ketika ingin memakannya, karena mudah dibawa dan bisa langsung dimakan tanpa harus dimasak lebih dulu.Mengurangi Berat Badan
Anggur mengandung senyawa kimia yang disebut resveratrol yang dapat membantu untuk mengurangi berat badan. Dalam sebuah penelitian resveratrol disebut dapat membantu tubuh melancarkan metabolisme asam lemak, meningkatkan tingkat energi, dan meningkatkan metabolisme. Selain itu, anggur juga mengandung banyak flavonoid, atau sejenis antioksidan kuat yang dapat membantu menjaga berat badan yang sehat, bagi yang memakannya.Tekanan darah tinggi sudah menjadi penyakit yang umum bagi semua orang ketika sudah berusia lanjut. Untuk mencegah gejala tersebut maka disarankan mengkonsumsi makanan yang kaya akan potasium, seperti anggur hijau.
Nutrisi yang paling menonjol pada anggur hijau adalah tingginya kadar Vitamin C dan Vitamin K. Selain itu anggur hijau juga mengandung beberapa nutrisi lainya seperti Vitamin B6, Kalium dan mangan yang berguna untuk tubuh.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Sumber: jawapos - 🏆 35. / 51 Baca lebih lajut »
Sumber: liputan6dotcom - 🏆 4. / 83 Baca lebih lajut »
Sumber: VIVAcoid - 🏆 3. / 90 Baca lebih lajut »
Sumber: kompascom - 🏆 9. / 68 Baca lebih lajut »
Sumber: mediaindonesia - 🏆 2. / 92 Baca lebih lajut »
Sumber: jawapos - 🏆 35. / 51 Baca lebih lajut »