4 Kebiasaan Buruk Ini Dapat Meningkatkan Risiko Anda Mengalami Obesitas

jabar.jpnn.com, KABUPATEN BOGOR - Tidak ada orang yang ingin memiliki berat badan berlebih. Berat badan berlebih ini juga dikenal dengan nama obesitas. Banyak orang kini menderita obesitas.

Jangan pernah anggap remeh obesitas. Obesitas bisa menyebabkan beberapa penyakit yang berbahaya untuk kesehatan, salah satunya jantung.Baca Juga:Namun, ada beberapa kebiasaan buruk yang bisa meningkatkan risiko Anda terserang obesitas. Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co. 1. Sering stresBagi beberapa orang, kondisi emosional bisa memengaruhi pola makan. Tidak jarang, seseorang menjadi banyak makan ketika stres, sedih, bosan, atau marah.

Sekitar 30 persen penderita obesitas bermasalah dengan kondisi psikologis, dan menjadi makan secara berlebihan. Baca Juga:2. Kurang tidur dan terlalu banyak tidurPerut yang membuncit disebabkan oleh kebiasaan buruk seperti pola tidur yang tak teratur. Kurangnya waktu tidur membuat perubahan hormon dan menyebabkan kelaparan pada jam malam.

Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama

Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.

Jarang Disadari, 5 Kebiasaan Ini Bikin Kolesterol TinggiAda sejumlah kebiasaan buruk yang tanpa disadari bisa membuat seseorang menderita atau bahkan memperburuk kondisi kolesterol tinggi.
Sumber: cnbcindonesia - 🏆 7. / 74 Baca lebih lajut »

Lakukan 2 Tips Ini agar Keuangan Anda Kebal Efek ResesiSetidaknya ada dua hal yang bisa Anda lakukan agar keuangan Anda selamat dari resesi.
Sumber: cnbcindonesia - 🏆 7. / 74 Baca lebih lajut »

3 Manfaat Kulit Jeruk, Anda Bakalan Terhindar dari Serangan Penyakit Kronis IniAda beberapa manfaat kulit jeruk yang ternyata sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh dan membantu mencegah timbulnya penyakit kronis ini.
Sumber: jpnncom - 🏆 25. / 59 Baca lebih lajut »

Hati-hati Bestie, 10 Makanan dan Minuman Ini Bikin Kulit Wajah Anda Terlihat Jauh Lebih TuaWaspada bestie, sepuluh makanan dan minuman sehat ini bikin kulit wajah Anda terlihat jauh lebih tua. Simak penjelasan lengkapnya di sini.
Sumber: jpnncom - 🏆 25. / 59 Baca lebih lajut »

Optimisme Menghadapi Tantangan Ekonomi GlobalPerry Warjiyo mengungkapkan gejolak perekonomian dunia tahun ini dan tahun depan masih dalam kondisi buruk
Sumber: cnbcindonesia - 🏆 7. / 74 Baca lebih lajut »

Harga Emas Hari Ini Mulai Mendaki, Ini Rinciannya dari 1 Gram hingga 1 KgHarga emas mulai mendaki naik, berikut detail harga emas hari ini (Rabu, 23/11/2022) keluaran Logam Mulia Antam 24 karat.
Sumber: detikfinance - 🏆 18. / 63 Baca lebih lajut »