Voici les 2 plats les plus caloriques auxquels renoncer pour faire chuter les kilos, selon une nutritionniste

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Si vous souhaitez affiner votre silhouette, il y a certains aliments qu'il faut à tout prix bannir de votre assiette afin de ne pas court-circuiter les efforts déjà réalisés. Découvrez les deux plats les plus caloriques qu'il faut vous abstenir de consommer.

Perdre quelques kilos superflus n'est pas toujours une mince affaire. Si pleins de conseils existent pour perdre du poids, comme consommer certains fruits au petit déjeuner, réduire sa consommation de sucre raffinés, marcher tous les jours, ces efforts peuvent vite être court-circuités si vous ne faites pas attention au contenu de votre assiette quotidiennement.

: 'La consommation de ces ingrédients peut entraîner une inflammation et une prise de poids, en particulier au niveau du ventre', explique la diététicienne.

 

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