Un mauvais r\u00e9flexe \u00e0 changer. Selon de nombreux sp\u00e9cialistes, il est vivement d\u00e9conseill\u00e9 de r\u00e9chauffer son int\u00e9rieur avant de s\u2019endormir.\nAvant de se glisser dans le lit, il serait m\u00eame mieux de couper totalement le chauffage. En effet, une bonne nuit de sommeil se situe entre 16 et 19 \u00b0C.
\nCette d\u00e9shydratation g\u00e9n\u00e9r\u00e9e par la chaleur devrait \u00e9galement entra\u00eener des probl\u00e8mes de maux de t\u00eate, mais aussi des r\u00e9veils pendant la nuit, pour aller boire de l\u2019eau.\n\n\n\n\nAu-del\u00e0 du confort et de la sant\u00e9, couper son radiateur avant d'aller dormir est aussi une aubaine financi\u00e8re.
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