Virginie Megglé, autrice de "Hyperémotifs, Survivre à la tempête intérieure", livre ses conseils pour apprendre à vivre avec ce trouble.S'il empiète sur votre quotidien au point de devenir un poids trop lourds, n'hésitez pas à entamer une thérapie, qui pourrait vous être d'une grande aide...Quoiqu'il en soit, la clef est de comprendre et d'assumer, sans jamais se flageller.
On vous explique !Si l'hypersensibilité peut être relativement facilement bien appréhendée, l'hyperémotivité est plus difficile à gérer.En effet, ce trouble peut s'avérer particulièrement difficile à vivre au quotidien, tant il empiète sur ce dernier. Anxiété, souffrances, sentiment d'être incompris.e sont les sentiments qui reviennent le plus chez les personnes hyperémotives.
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