Une\u0020\u00E9tude\u0020r\u00E9v\u00E8le\u0020le\u0020moment\u0020le\u0020plus\u0020stressant\u0020de\u0020la\u0020journ\u00E9e\u0020

Si le sondage révèle que la fatigue , une nuit de sommeil interrompue ou encore une journée de travail chargée figurent parmi les principales causes de nos petits tracas quotidiens, l’heure fatidique à l’heure nous serions le plus stressé serait… 7h23. En effet, celle-ci coïnciderait avec le moment de se préparer pour aller au travail.

De même, 24 % admettent que le fait de trop réfléchir aux problèmes quotidiens a un impact sur leur sommeil et 22 % trouvent cela épuisant sur le plan émotionnel. L'étude révèle en outre que les adultes pensent en moyenne à cinq choses à la fois et que 16 % d'entre eux pensent qu'ils ont plus de tracas que les autres. admettent que ces désagréments surviennent "par leur faute", comme le fait de se réveiller tard. Parmi l'incalculable nombre de facteurs de stress , certains semblent l'être plus que d'autres.

Ne pas savoir comment répondre à un message, qu'il s'agisse d'un texte, d'une application de rencontre ou d'un réseau social.Renverser un verre sur un appareil technologique, par exemple un ordinateur portable, un téléphone, etc.

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