» signifie « science de la vie ». L’idée ? La bonne santé naît de l’équilibre entre le corps, l’âme et l’esprit, et de l’harmonie entre l’homme et la nature. D’ailleurs, le mot « santé » en sanskrit veut dire « se tenir dans le centre ».
, d’imperfections, d’atteindre l’équilibre qui rend belle et bien dans sa peau. Et pour y arriver, l’ayurvéda prône la régularité dans tout rituel que l’on pratique.
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