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Une nouvelle étude établit un verdict concernant le nombre de calories brûlées pendant une relation sexuelle.

Le sexe peut-il compter comme de l'exercice physique ? C'est une question fréquemment posée et tout autant étudiée. Mais les résultats ne sont pas toujours du même avis. Une équipe de scientifiques a justement décidé de passer en revue un grand nombre d'études ayant porté sur le sujet des calories brûlées pendant les relations sexuelles afin d'établir un verdict.

, expliquent les auteurs de cette méta analyse. En tout, cela représente 18 études qui ont traité le sujet du lien entre activité physique et sexe. Mais il n'y a pas que les calories brûlées qui ont été étudiées, il y a également les parties du corps sollicitées pendant la relation sexuelle. Les chercheurs estiment donc une moyenne de 100 calories perdues pendant une relation sexuelle avec un rythme cardiaque qui passe de 90 à 130 battements par minute . On peut donc constater un travail d'intensité"légère à modéré", du cardio.

"Tout dépend la santé, de l'âge et des positions effectuées par le sujet durant l'activité sexuelle",Justement en ce qui concerne, les positions effectuées, seulement 4 études parmi toutes celles passées en revue ont pris en compte ce facteur et résumé en détails les parties du corps les plus sollicitées.

"Nous avons noté une plus grande sollicitation de la colonne vertébrale chez la femme en cas de position du

 

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