Après l'épisode éprouvant du Covid-19, le caractère parfois oppressant du confinement, le télétravail souvent envahissant, les facteurs de stress se sont multipliés, suscitant le besoin d'une parenthèse relaxante.
Le burn-out professionnel toucherait environ 3 millions de salariés, toutes catégories confondues. Il concerne particulièrement les chefs d'entreprise, les cadres, les artisans, commerçants et agriculteurs. Le sujet a le sentiment de ne plus avoir d'énergie, d'être vidé, il n'y arrive plus, doute de ses capacités, se dévalorise, se démotive.
« Le choix d'un programme court s'est fait sur le constat de la non-disponibilité chronique de cette cible, toujours débordée. Mais cela peut être suffisant pour enclencher une prise de conscience, une nouvelle dynamique, donner une impulsion à son devenir, dans un environnement propice au changement, où l'on est à l'écoute de son corps », poursuit Joëlle Colin.
Prévention tertiaire, effet à court terme
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