Parfois dans un couple, on va sentir qu’il existe un décalage. Une forme de relation malsaine va alors s’installer entre les deux partenaires, qui peut aboutir en de vrais conflits et mal-être très puissant. Ainsi, il est bon de savoir quelles sont les différences entre un amour sain et malsain. La thérapeute Camille Rochet liste ainsi les caractéristiques de ces deux façons de s’aimer.
Les deux formes de relations malsaines Pour cette psychologue, il existe pas moins de deux types de relations malsaines : « Il y a des relations malsaines qui sont trop fusionnelles et des relations malsaines qui sont de type trop indépendantes ». Prenons le premier cas de figure où l’un des partenaires va simplement penser : « Le plus important c’est nous deux ». Ici c’est que l’on va appeler la dépendance affective.
L’indépendance des couples Il y a aussi les relations trop indépendantes. « Ici le moi vit au détriment du nous », prévient la psychologue. Dans cette relation, notre comportement vis à vis du partenaire peut parfois être très blessant puisqu’on va lui faire comprendre que l’on peut se débrouiller seul, sans lui ou elle.
L’infidélité L’experte prévient que s’il y a la présence de l’infidélité dans un couple, la relation peut devenir malsaine. « Il est ici question de limites, de mes propres valeurs, de ce que je veux être moi et de ce que j’accepte dans le couple. Parfois il faut savoir renoncer à l’amour pour que moi je puisse être en survie individuellement ».
Le dénigrement et les reproches Une relation saine peut rapidement devenir malsaine s’il y a sans cesse « du dénigrement et des reproches ». « Vous pouvez rendre votre relation toxique juste par ça ». En effet, un couple peut être en parfaite harmonie au début puis tomber petit à petit dans une relation toxique quand l’un des partenaires va faire tout le temps des reproches.
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