[gallery ids='3238020,3238024,3238021,3238025,3238026,3238023,3238027,3238022,3238028']\r\n\r\nSi vous faites un r\u00e9gime, vous savez qu\u2019il y a des aliments \u00e0 privil\u00e9gier pour optimiser votre perte de poids.
Malheureusement, ce type de nourriture est remplie d\u2019additifs, de graisses hydrog\u00e9n\u00e9es ou trans, de sucre, d\u2019huiles raffin\u00e9es. En plus de pr\u00e9senter beaucoup trop de calories par rapport \u00e0 leur quantit\u00e9, ces produits sont la cons\u00e9quence premi\u00e8re de multiples probl\u00e8mes de sant\u00e9 dans notre soci\u00e9t\u00e9 actuelle.
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