Quelles herbes aromatiques pour quels besoins nutritionnels ?

  • 📰 marieclaire_fr
  • ⏱ Reading Time:
  • 41 sec. here
  • 2 min. at publisher
  • 📊 Quality Score:
  • News: 20%
  • Publisher: 68%

France Actualités Nouvelles

France Dernières Nouvelles,France Actualités

Pas de doute, les herbes aromatiques sont indispensables dans toutes les cuisines. Douces ou piquantes, discrètes ou puissantes, anisées ou poivrées, les herbes aromatiques sont un atout gagnant pour des dégustations pleines de saveurs. Elles peuvent aussi participer à combler certains de nos besoins nutritionnels.

Antioxydants, digestion et minéraux

Mais ces herbes ne sont pas seulement gorgées de saveur. Comme tous les végétaux, les herbes aromatiques contiennent des indispensables à l’organisme. Ainsi les antioxydants, qui entretiennent la jeunesse cellulaire, se retrouvent dans le persil, la ciboulette, le basilic, le thym, la coriandre., qui participe à la bonne santé vasculaire, à la fixation du calcium et à la coagulation sanguine, est présente dans la ciboulette, le basilic, le thym, la coriandre. Enfin si vous avez besoin de fer, pariez sur le thym et le basilic. L’aneth est reconnu pour ses vertus diurétiques.

Quant au romarin, on peut l’ajouter à son alimentation ou le consommer en infusion pour réduire des troubles gastro-intestinaux, tout comme la marjolaine.

 

Merci pour votre commentaire. Votre commentaire sera publié après examen.
Nous avons résumé cette actualité afin que vous puissiez la lire rapidement. Si l'actualité vous intéresse, vous pouvez lire le texte intégral ici. Lire la suite:

 /  🏆 19. in FR

France Dernières Nouvelles, France Actualités

Similar News:Vous pouvez également lire des articles d'actualité similaires à celui-ci que nous avons collectés auprès d'autres sources d'information.

OM : André Villas-Boas ne s’inquiète pas pour Dario BenedettoLes putaclics vous allez pas un peu parler de Toulouse ou Nantes ?
La source: footmercato - 🏆 47. / 59 Lire la suite »

10 choses que vous ne saviez (peut-être) pas sur Margot Robbie
La source: grazia_fr - 🏆 45. / 59 Lire la suite »

N’oubliez pas les paroles : bouleversée par sa victoire, Margaux était perdue après le tournage - VoiciCe 22 janvier, Margaux est devenue la plus grande Maestro de N’oubliez pas les paroles. Une victoire éclatante qui l’a bousculée, au point de ne plus vraiment réaliser ce qui était en train de se p... Margaux vous êtes une super gagnante. Je suis contente que vous soyez la 1ère maestro et de plus une femme. Une jeune femme et une belle jeune femme. Vous chantez très très bien et vous avez une mémoire phénoménale que j'admire. Je vous trouve formidable. Je vous aime.Christine
La source: voici - 🏆 30. / 63 Lire la suite »

Margaux (N’oubliez pas les paroles) : sa soudaine notoriété fait peur à son compagnon - VoiciLa fabuleuse ascension de Margaux génère des inquiétudes chez son compagnon Antoine. La Maestro de N’oubliez pas les paroles a confié que son succès dans l’émission de France 2 lui faisait parfois...
La source: voici - 🏆 30. / 63 Lire la suite »

VIDEO N’oubliez pas les paroles : Nagui choqué par une allusion coquine de Margaux - VoiciAprès être passée première dans toute l’Histoire des maestros de N’oubliez pas les paroles, Margaux était toute émue ce jeudi 23 janvier. Un état d’esprit qui lui a, pour une fois, faire dire n’imp...
La source: voici - 🏆 30. / 63 Lire la suite »

Virus en Chine : 'pas de cas douteux' en France selon Agnès BuzynVU DANS LA PRESSE - Agnès Buzyn a rappelé, jeudi 23 janvier, qu’il n’y a pas 'de cas douteux' enregistré en France. Ben si mme la Ministe un cas en France à Lyon coronovirus Chine En revanche on est en droit de s'inquiéter sur l'epidemie de conarvirus qui semble toucher la france depuis qq mois alors on est foutus... 😱
La source: RTLFrance - 🏆 82. / 51 Lire la suite »