Qu'est-ce qui empêche de perdre du poids ?

Avant d'explorer les obstacles majeurs à la perte de poids, examinons d'abord quelques idées fausses courantes sur le sujet.

Perdre du poids est un défi complexe. Plusieurs facteurs peuvent vous empêcher d'atteindre vos objectifs, notamment des problèmes liés à l'alimentation, à l'inflammation et au mode de vie.

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