Qui n’a pas déjà vécu une semaine avec pour seule perspective la volonté de passer un week-end inoubliable ?
Pour éviter ce piège, la mise en place d’un 'week-end tranquille' s’impose comme la solution optimale.Au lieu de passer ses deux jours non-travaillés à vivre à 100/h et s'en retrouver encore plus épuisé, le week-end tranquille vous invite à vivre plus lentement et à faire des choses qui vous repose réellement l'esprit .
Et pour Jill Cotton, coach professionnelle, les week-ends tranquilles se préparent dès le vendredi. 'Un week-end tranquille est l'occasion pour les employés de créer un espace productif en semaine pour une fin de semaine plus calme', résume Métro. Les week-ends tranquilles sont ainsi délibérément structurés afin qu’une fois ceux-ci passés, vous puissiez maximiser votre productivité pendant la semaine de travail à venir, afin de vous mettre dans une position idéale afin de profiter de votre prochain week-end.
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