Le sport serait-il le remède contre les troubles du sommeil ? Alors que les Jeux olympiques de Paris 2024 approchent à grands pas, Michel Cymes entreprend d’aider Annick, Valentin et Pascale à renouer avec l’activité physique pour venir à bout de leurs insomnies.
Ainsi l’émission de 90 minutes repose sur un jeu d’allers-retours dynamique entre les programmes personnalisés de chacun et leur dénominateur commun pour quelques semaines : le sport.
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