Lutter contre la sédentarité et remettre le mouvement au coeur de notre vie, c'est ce que propose Michel Cymes dans sa nouvelle émission intitulée "Prenez soin de vous". Rendez-vous ce soir à 21h05 sur France 2.
Malgré les différents messages de santé publique, le constat est alarmant : aujourd'hui en France, un adulte sur 2 et. Parallèlement, les jeunes de 9 à 16 ans ont perdu, en quarante ans, 25% de leurs capacités physiques. Face à ce constat, le Dr Michel Cymes a décidé de proposer une nouvelle émission, destinée à remettre le mouvement au coeur de notre vie.
Pour l'émission "Prenez soin de vous", 3 participants vont apprendre à prendre soin d'eux au quotidien.
Leurs coachs ont imaginé un véritable programme de remise en forme de 6 semaines. Un test final permettra de mesurer les progrès réels des candidats.
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