Pourquoi faire 30 minutes de sport par jour est bon pour le corps

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Comment l’activité physique agit-elle sur le coeur et les vaisseaux?

En outre, l’activité physique favorise le développement de nouveaux vaisseaux: un réseau se forme qui permettra de suppléer des vaisseaux défaillants et diminuera, par exemple, le risque de décès en cas d’Enfin, le cœur lui-même s’adapte. Lors d’un exercice, les muscles qui se contractent écrasent les veines et renvoient beaucoup de sang vers le cœur. L’organe prend alors du volume.

 

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Le_Figaro Oui pour certaines parties du corps ! Mais pas pour les genoux le dos entre autre...

AnneClaireBCN 😉

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