A longueur de journée, nous nous torturons l'esprit en intégrant des normes, des injonctions et des modèles qui ne nous conviennent pas. Foutez-vous la paix et commencez à vivre, revendique le philosophe Fabrice Midal dans son livre édité par Flammarion.
Pierre Portevin dans son ouvrage, publié par Eyrolles, propose un mode d'emploi de l'amitié avec soi-même ou comment identifier les qualités au coeur de l'amitié pour les cultiver en soi.
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