Comme chaque année depuis 2010, la journée européenne de lutte contre l'obésité s'adresse à tous les publics concernés, patients et personnels de santé, pourActuellement dans le monde, 1,5 milliard d’adultes de 20 ans et plus ont un excès de poids, et au moinsselon l'Organisation mondiale de la Santé.
, et environ le tiers est en surpoids. Ces chiffres en nette hausse depuis 30 ans s'expliquent en partie parIl faut savoir que grignoter intelligent est possible et que c'est toujours mieux que grignoter n'importe quoi et n'importe comment. Il reste évident queet pour y parvenir, il faut prendre le temps de s'interroger sur les raisons qui nous poussent à grignoter. Elles peuvent être générées par et tout bêtement la faim.
: il faut qu'il comprenne un minimum de glucides : les sucres lents, ça cale. Si vous optez pour des céréales complètes, ce sera parfait.
Du coup je suis un peu perdu entre ce qui relève de la grossophobie et ce qui n’en relève pas. Dire d’accepter son corps et les personnes grosses c’est bien et ça lutte contre la grossophobie. Quid lorsque sont soulignés les conséquences dramatiques du surpoids sur la santé?
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