La sédentarité a des effets délétères sur la santé. ©AFP - Lilian Cazabet / Hans Lucas / Hans Lucas via AFPAu moins trente minutes d'activité par jour et une nécessité de se lever régulièrement : si ces recommandations sont souvent bien connues, elles ne sont pas encore assez souvent appliquées, d'après une étude de Santé Publique France.
On a 30% des hommes qui n'atteignent pas ce niveau minimum, et quasiment une femme sur deux qui ne l'atteint pas", ajoute-t-elle : plus on est diplomé, plus le niveau d'activité physique se rapproche des recommandations. Le chômage ou la retraite sont des facteurs défavorables pour les hommes.
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