Les effets prouvés de l'arrivée de l'automne sur notre psyché

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Comment accompagner notre organisme au mieux face à l'affront des journées courtes et sombres ? 🍂

d’un Français sur deux estime que l’automne a une incidence sur son moral et près de deux sur trois sur son énergieMais, pourquoi cette transition entre l'été et l'automne est-elle plus difficile à vivre que les autres ? Et comment faire pour soulager ses maux, de manière durables ?considérée comme une période

joyeuse et riche en opportunités tandis que l'automne Bien qu'il s'agisse dans les deux cas de généralisations, ces croyances sous-jacentes changement de saison agit comme un rappel de tout ce que vous n'avez pas eu l'occasion de l'automne, alors il est compréhensible que vous puissiez avoir des regrets ou même être

 

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