À chaque rentrée de septembre, l’envie de pratiquer un sport, pour soi et pour ses enfants, revient. C’est le moment idéal pour prendre de bonnes résolutions et décider de pratiquer une activité régulière pour sa santé.
C’est pour cela que depuis 1989, la fédération française d’équitation organise chaque rentrée, la journée du cheval. Cette année, ce dimanche 10 septembre 2023, les centres équestres et poneys clubs ouvrent leurs portes et invitent le public à venir découvrir les poneys, les chevaux et les bienfaits des activités.
Premier sport de nature par le nombre de licenciés, l’équitation séduit jeunes et moins jeunes par la diversité de ses activités. Alors que les plus petits sont attirés par les poneys, les adolescents en recherche de sports collectifs peuvent, avec le horse-ball, le pony-games, vivre des sensations fortes, quant aux adultes qui ont parfois du mal à commencer l’équitation, ils peuvent s’essayer au Trec ou au dressage.
L’équitation est un sport doux et symétrique qui entretient la forme, donne du souffle et de l’énergie. Monter à cheval ou à poney est un plaisir qui permet de se ressourcer et la complicité avec l’animal procure une détente favorable. Des bienfaits à tous niveaux qui peuvent donc faire naître de nouvelles passions.
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