aussi à prévenir certaines maladies comme certains cancers, des maladies neurodégénératives ou cardio-vasculaires.indispensable à la création de bâtonnets dans le système nerveux de l'œil. Ce sont ces bâtonnets qui permettent à l'œil de réceptionner la lumière et de permettre ainsi la vision.
En plus d'être porteuse d'une énergie au long cours, cette vitamine est un antioxydant majeur, protecteur des membranes cellulaires contre les radicaux libres, responsables du développement de certains cancers et des maladies cardio-vasculaires. , ce qui représente environ 39% de votre apport quotidien recommandé.
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