En 2021, 88% des Français.es avaient vécu, au cours de leur vie, un décès qui les avait particulièrement affecté, révélait un sondage du CREDOC.
'Dans le deuil, il faut qu’il y ait un décès. On ne parle pas de deuil de sa jeunesse, de son conjoint car on a divorcé, de ses illusions. Le deuil a un sens par la mort. Puis, par l’idée de perdre quelque chose. Le deuil, c'est l'absence, l'état de manque', commence le psychiatre Alain Sauteraud.
Mais comme l'explique Alain Sauteraud, alors que le deuil est une expérience propre à chacun.e et que la façon de le vivre variera selon de nombreux facteurs, des tendances ressortent toutefois. Enfin, peut apparaître un ensemble de maux communs à la dépression et au stress post-traumatique, 'comme la tristesse, la perte d'intérêt et de confiance ou la culpabilité', poursuit-il.
'Finalement, on est comme au milieu d’un triangle : il y a d'un côté le deuil 'normal' qui passe tout seul, puis il y a le traumatisme et la dépression. Selon l'intensité, on sera plus du côté du deuil pur, plus du côté du traumatisme pur ou plus du côté de la dépression pure. Ou des trois', précise le professionnel.
'Les morts soudaines, violentes et par suicide sont des facteurs de risque, on penche du côté du traumatisme. Puis il y a la répétition des deuils. L'être humain est équipé pour affronter le deuil. Mais si jamais on perd trop de personnes, on peut saturer nos capacités d'adaptation et de métabolisation de la perte.
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