Pour bouger et rester en santé au quotidien, l’alimentation est de la plus haute importance et joue même un rôle indispensable. Mais c’est également le cas après une sortie d’hospitalisation, ou une intervention à la suite d’une blessure : des assiettes nutritives et qualitatives avec des aliments cuisinés « maison » combinées à une hydratation adéquate sont d’une très grande aide pour le rétablissement et la rééducation des sportifs blessés.
Car si récupérer après une blessure importante peut être long et difficile, n’est-ce pas le moment d’adapter la qualité de son alimentation pour retrouver énergie et dynamisme ? Tel est ce que souhaite rappeler le Baylor Scott & White Medical Center (un système de santé basé à Dallas, au Texas) dans un article publié sur son site Interne
Alimentation Santé Sportifs Blessure Rétablissement
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