L’EMDR, une méthode rapide pour guérir efficacement de son passé

Partager «Avant l'EMDR, j'étais sur une jambe. Maintenant, je suis sur les deux et je peux avancer», affirme Martine, 45 ans. Elle raconte ses trop nombreux traumatismes avec une distance étonnante : violée à 9 ans, cette archéologue connaît le suicide de son meilleur ami quand elle est en CM2 et celui de son père lorsqu'elle a 13 ans.

Ainsi, Martine qui pensait qu'«avoir des tuiles était normal» et de sa faute, assure revivre après six mois de thérapie. «Je me sentais responsable de la mort de mon père. J’étais la seule à qui il pouvait parler, son suicide était forcément mon échec», se souvient-elle. «C’est mon histoire, mais elle ne me fait plus souffrir.

Élargir le champ de vision Le praticien continue les stimulations jusqu’à ce que le souvenir ne génère plus de perturbations et soit mis à distance. C’est ainsi que vers la fin de la séance, Sophie se voit à Barcelone en train de sourire et prendre ses amis dans les bras. Martine quant à elle remarque l’éclat du soleil le jour du suicide de son père.

De nombreuses hypothèses pour expliquer le"mystère" Pas de magie, ni de miracle, les effets de l’EMDR s’observent sur les imageries médicales. «Grâce aux mouvements bilatéraux alternés, on active tout un tas de réseaux neuronaux de manière synchrone et ces nouveaux circuits permettent de restocker l’information sans la charge émotionnelle», explique Stéphanie Khalfa, docteure en neurosciences au CNRS.

Du trauma à l'événement de vie désagréable Tandis que la science continue d'explorer les effets neurobiologiques de la thérapie EMDR, cette dernière se démocratise et est appliquée en traitement de diverses souffrances psychologiques.

Faux ! Pour moi en toi cas

Le_Figaro Il faut demander à Macron : il sait déconstruire le passé.

Le_Figaro OULA ! Comme le vaccin Pfizer, il faudrait que 80 % de nos contemporains s'y mettent !

Le_Figaro une méthode rapide pour faire du fric facile ...

France Dernières Nouvelles, France Actualités

Similar News:Vous pouvez également lire des articles d'actualité similaires à celui-ci que nous avons collectés auprès d'autres sources d'information.

Joe Biden : cette rencontre surprise avec un adorable bambin patrioteLundi 3 mai 2021, Joe Biden s'est rendu en Virginie. Lors de son voyage, le président des États-Unis a fait la rencontre d'un enfant qui a...
La source: closerfr - 🏆 29. / 63 Lire la suite »

Cette autoroute incroyable a été conçue uniquement pour faire demi-tour (vidéo)Un ingénieux demi-tour. Dans le sud-ouest de la Chine, cette bretelle d'autoroute permet aux automobilistes qui se seraient trompés de direction ou qui auraient oublié quelque chose, de pouvoir repartir dans l'autre sens, en toute sécurité, sans quitter cet axe routier à grande vitesse.
La source: CNEWS - 🏆 27. / 63 Lire la suite »

VIDEO Arielle Dombasle : cette mimique que Bernard Henri-Lévy déteste - VoiciCe dimanche 9 mai, Laurent Ruquier avait notamment invité Arielle Dombasle sur le plateau des Enfants de la télé. L’animateur s’est d’ailleurs vu offrir une leçon de sourire de la part de l’actrice... De pire en pire Arielle Dombasle bientôt la fossilisation
La source: voici - 🏆 30. / 63 Lire la suite »

Une nouvelle tribune de militaires, ouverte cette fois aux signaturesContrairement à la première tribune, qui a secoué l'armée et le gouvernement, celle-ci est ouverte aux signatures. On comprend leurs inquiétudes mais de là, à signer leur tribune supplémentaire, élaborée par des actifs et non plus des retraités, on s'en réfèrera au Chef des étatsMajors qui s'est exprimé sur la question, n'est-il pas respecté ? tribuneDesMilitaires TribuneDesGénéraux On peut signer 10 fois svp?
La source: LeHuffPost - 🏆 55. / 55 Lire la suite »

« Egalim 2 », cette proposition de loi qui veut faire monter les prixLa majorité veut compléter la loi Egalim qui régit les relations commerciales entre les distributeurs et leurs fournisseurs. Le nouveau texte prévoit de « sanctuariser » le prix des matières premières agricoles déterminé à partir des coûts de production. Une bonne intention qui n'est pas sans effets pervers relève et les enseignes et les industriels de l'agroalimentaire.
La source: LesEchos - 🏆 85. / 50 Lire la suite »

Pourquoi vous ne verrez pas certains de vos animateurs préférés cette semaineYves Calvi, Léa Salamé, Marc Fauvelle. Selon 'Le Parisien', de nombreux animateurs de radio et télé seraient cas contact depuis leur participation à l'émission de Laurent Ruquier 'On est en direct'. Certains, parmi ces personnes, sont vaccinées... Qu'entend-on ds ce cas par 'cas contact' ? Les beaufs ! 🤣
La source: LeHuffPost - 🏆 55. / 55 Lire la suite »