Pour beaucoup, les vacances sont d’autant plus attendues avec impatience lorsqu’elles sont synonymes de voyage mais pour d’autres cette période constitue avant tout une source d’ anxiété majeure, malgré une organisation sans faille.
Contre l’inconnu, il est possible préparer bien en amont ses bagages pour déstresser, de même que veiller à ne pas laisser sa maison sans surveillance, ou encore à se renseigner sur l’histoire, la situation socio-économique, les us et coutumes du pays choisi pour ne pas être pris au dépourvu. Mais qu’en est-il du jour J, lorsqu’il s’agit du départ ? Oubli, vol retardé, perte des valises… ce type d’appréhension n’est pas sans incommoder les personnes qui en sont sujettes plusieurs jours avant le voyage voire même pendant celui-ci, en se manifestant par des insomnies, des maux de ventre voire même des crises de paniqu
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