L'activité physique est essentielle pour aider à réduire les symptômes de la ménopause

est véritablement"installée" lorsque les règles sont absentes depuis une année. Chez la plupart des femmes, elle apparaît naturellement entre 45 et 55 ans mais certains traitements duEn effet, les femmes traitées pour un cancer peuvent subir une ménopause de manière assez soudaine avec des symptômes, tels que des bouffées de chaleur, amplifiés par rapport à une ménopause survenue naturellement.

Une étude menée par l'Université du Queensland affirme que l'activité physique peut réduire la gravitéchez les femmes ayant suivi un traitement contre le cancer. Parue dans, le journal de la North American Menopause Society , elle indique que les symptômes de la ménopause peuvent par exemple survenir.

induits par les traitements comme un effet secondaire pénible qui persiste longtemps après avoir repris le travail et leurs rôles sociaux », expliquent les chercheurs. L'étude portant sur 350 femmes traitées pour des cancers du sein, des ovaires et du sang à un stade précoce a consisté à analyser l'association entreet les symptômes de la ménopause.

de la ménopause : ces derniers étaient moins sévères chez les femmes ayant des niveaux d'activité physique moyens à élevés par rapport aux femmes ayant de faibles niveaux d'activité physique. « Les femmes qui sont restées physiquement actives ont signalé moins de symptômes associés à la ménopause.

Ces derniers concluent sur le fait qu'il a par ailleurs déjà été démontré que pratiquer régulièrement une activité physique modérée à vigoureuse permet qui plus est de réduire également le risque d'autres malades chroniques, mais aussi de. « Cette étude met en évidence certains des nombreux bienfaits connus de l'exercice physique chez les femmes atteintes ou non de cancer.

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