Se sentir mieux dans sa vie… Jamais terminée, cette injonction peut être un peu angoissante. Pour explorer les chemins vers le «feel good» sans tomber dans la solution miracle, Libération convie tout l’été autrice, philosophes ou jardiniers à partager leurs expériences… garanties sans injonction à être une personne heureuse et zen à tout prix.
Surmonter ses angoisses, ravaler sa colère ou tout faire pour ne pas avoir de regret. Et tout cela, dans le but de nous «réaliser». Ce discours, que l’on retrouve dans bien des méthodes de développement personnel nous incite à la méfiance envers nos émotions.
Vous êtes arrivée avec à peine cinq minutes de retard et vous vous êtes déjà excusée trois fois… C’est donc vrai, vous demandez sans cesse pardon ? Quand on me marche sur les pieds, c’est moi qui dis pardon ! Pourquoi sommes-nous si nombreux à ressentir ce besoin de s’excuser, même quand quelqu’un nous fait du mal ? Il y a quelques années, une de mes plus proches amies a eu un grave accident. Elle faisait son jogging quand une femme qui téléphonait au volant lui a roulé dessus. A l’hôpital, o…
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