Hypertension : cette activité douce et bien particulière qui permet de la combattre

La puissance de la sérénité Cette méthode, qui allie parfaitement une respiration profonde à des mouvements doux, se révèle être un remède efficace contre les valeurs inquiétantes de la tension artérielle. Elle encourage une relaxation intense, diminuant le stress qui est fréquemment un facteur contribuant à l'hypertension.

Bienfaits même dans le sommeil Même pendant le sommeil, moment où le corps devrait naturellement se régénérer et baisser la garde contre les stress de la journée, l'activité en question continuait son travail de régulation, suggérant des bienfaits qui s'étendent au-delà de l'éveil.

France Dernières Nouvelles, France Actualités

Similar News:Vous pouvez également lire des articles d'actualité similaires à celui-ci que nous avons collectés auprès d'autres sources d'information.

Meurtre de Matisse, 15 ans, à Châteauroux : 'ça l'a rendu fou...', le récit glaçant du frère de son agresseurActu et exclus People
La source: closerfr - 🏆 29. / 63 Lire la suite »

Astrologie 2024 : ce qui attend le signe des Gémeaux en mai dans son coupleActu et exclus People
La source: closerfr - 🏆 29. / 63 Lire la suite »

“J’en veux une !” : ce petit caprice du prince Louis sur le plateau de Danse avec les starsActu et exclus People
La source: closerfr - 🏆 29. / 63 Lire la suite »

Une fillette vend de la limonade pour payer la tombe de sa mère, la suite est encore plus bouleversanteActu et exclus People
La source: closerfr - 🏆 29. / 63 Lire la suite »

Une victime du 11-Septembre permet d'identifier un cadavre coulé dans le ciment des décennies plus tôtActu et exclus People
La source: closerfr - 🏆 29. / 63 Lire la suite »

Meurtre de Matisse, 15 ans, à Châteauroux : cet élément qui aurait mis le feu aux poudres, selon un témoinActu et exclus People
La source: closerfr - 🏆 29. / 63 Lire la suite »