Environ 30 % des Français sont atteints d’hypertension artérielle. Un pourcentage qui ne baisse pas depuis 2006. Pourtant, il est possible d’agir sur certaines causes de cette maladie. Surveiller son poids et son alimentation est notamment un bon moyen de prévenir les maladies cardiovasculaires !
L’hypertension artérielle a de multiples causes. Il est impossible d’agir sur certains facteurs, comme l’âge ou l’hérédité. En revanche, chacun peut surveiller son poids et son alimentation.L’hypertension correspond à une pression excessive du sang dans les artères. À la longue, tout le système cardiovasculaire en souffre et le risque d’infarctus ou d’accident vasculaire cérébral augmente.
Lorsqu’on mesure cette pression artérielle, le résultat ne doit pas dépasser en moyenne 135/85 millimètres de mercure , après trois mesures le matin, trois mesures le soir, pendant trois jours. En vieillissant, la première valeur a tendance à augmenter. C’est pourquoi, il est admis que chez les personnes de plus de 80 ans,Leaugmente la pression artérielle.
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