Envie de profiter de soirées en terrasse entre amis ? Si le printemps s’est installé depuis le mercredi 20 mars, il faudra encore patienter une semaine pour le changement d’heure. Le passage à l’heure d’été se déroulera dans la nuit du samedi 30 au dimanche 31 mars 2024. Il faudra avancer montres et réveils d’une heure. Les dates du changement d’heure sont fixes tous les ans.
Le changement d’heure fait l’objet de critiques récurrentes depuis plusieurs années. Les gains énergétiques ne seraient pas si importants avec l’éclairage basse consommation et le changement de rythme qu’entraîne le changement d’heure perturbe notre horloge biologique, en particulier le sommeil, chez les enfants en bas âge.
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