Grippe : ce qu'il faut faire pour retrouver la forme au plus vite

, ajoutez une cuillère à café de miel dans votre thé : non seulement il apaise l'irritation mais en plus, il stimule la production de salive, ce qui aide également à liquéfier le mucus.Ce remède est utilisé depuis des siècles non sans raison : la cystéine, un acide aminé libéré par la volaille pendant la cuisson, est chimiquement similaire à un médicament commun pour le.

Le bouillon de poule amincit le mucus et apaise les symptômes de nez bouche et de gorge irritée. Quant à la vitamine A des carottes s et les composés sulfurés de l'oignon, ils stimulent les défenses immunitaires et font barrière contre les virus.Une fois que vous êtes sur la voie du rétablissement, il faut éviter à tout prix d'être en contact avec une personne qui est, elle aussi, enrhumée ou grippée.

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