. «La nuit, on salive moins, alors notre bouche s'assèche, ce qui favorise un milieu propice à la prolifération des bactéries», précise Nathalie Delphin, chirurgienne-dentiste.Le timing le plus idéal
Seulement en réalité, si l'intention est bonne, le geste, lui, serait inutile, selon Élodie Terrer, chercheure en microbiologie et chirurgienne-dentiste. «Cela n'enlève qu'une infime partie de la charge bactérienne et il faudra recommencer automatiquement derrière si l'on mange», précise-t-elle.
Les bactéries transforment les sucres en acides, et un milieu acide abîme l'émail, notre barrière protectrice des dentsDe plus, se brosser les dents avant de petit-déjeuner enverrait un faux message à notre système digestif.
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