Faire une détox, c'est bien. Faire LA bonne détox, c'est encore mieux !Pour faciliter le passage aux beaux jours, rien de tel que de passer par une petite détox !Il en existe des milliers, et trouver la bonne n'est pas toujours chose aisée.Voici le coup de pouce que vous attendiez.On a passé l'hiver à nous goinfrer de raclettes, plats en sauce et tartiflettes, sans culpabiliser.
Mais en quoi consiste une détox saine ?"Des fruits et légumes, du poisson, des soupes, veloutés ou encore de la tisane, voilà la base d'une cure détox. Néanmoins, gardons en tête que la véritable détox repose sur une vie saine et une alimentation équilibrée au quotidien !", voilà ce que préconise Caroline Le Marchand-Duros, au Journal des femmes.
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