Avec des températures inférieures à 10 degrés depuis plusieurs semaines, qui n'a pas rêvé d'une bonne soupe chaude en rentrant du travail ? En plus vous réchauffer, elle est excellente pour la santé. au corps humain à l'heure où les vitamines apportées par le soleil font défaut.
, comme des pâtes ou un morceau de pain complet. Pour les personnes qui aiment l'aspect velouté, il est possible de rajouter un petit peu deprotéines , comme un œuf, du jambon ou du fromage râpé. Pour plus de saveurs, mais aussi pour leur bénéfice nutritionnel, il est possible de rajouter des épices ou des herbes fraîches. Afin d'optimiser les qualités nutritionnelles d'une soupe, il faut essayer d'augmenter la teneur en fibres. Pour cela, il vaut mieux mouliner les légumes et
Je n'ai vraiment aucune idée sur la façon de préparer une bonne soupe bonne pour la santé... Par contre vous les médias vous en vendez de la soupe une soupe infecte mais vous arrivez toujours à la vendre C'est Beau la persévérance 👌