Comment perdre du poids avec une hyperthyroïdie ?

L'hyperthyroïdie peut entraîner une augmentation du métabolisme basal, ce qui signifie que le corps brûle plus de calories au repos. Cela peut entraîner une perte de poids involontaire, malgré une alimentation normale ou augmentée.

Optez pour une alimentation équilibrée, riche en nutriments comme les fruits, les légumes, les protéines maigres, les grains entiers et les graisses saines. Évitez les aliments transformés et riches en sucres ajoutés. Favorisez des activités physiques douces et adaptées à votre condition, telles que la marche, le yoga ou la natation, pour stimuler la santé cardiovasculaire et le bien-être général.

Précautions à prendre Respectez les recommandations de votre médecin concernant la prise de médicaments pour traiter l'hyperthyroïdie et tout plan de perte de poids.

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