3 millions à être exposés au burn-outEn France, la tristement célèbre entreprise France Télécom est la première à avoir beaucoup fait parler d'elle en matière de burn-out. Vers la fin des années 2000, entre 2008 et 2009, 35 employés se sont donnés la mort dans un contexte de restructuration de l'entreprise. qui a dirigé France Télécom de 2005 à 2010.
Un"burn-out" est un syndrome d'épuisement professionnel physique et mental, lié à un excès de travail, de stress et de manque de considération. Cela peut arriver à n'importe quel moment,Heureusement, il existe des moyens pour repérer une personne souffrant d'un"burn-out", grâce à quelques signes avant-coureurs.
Il existe divers procédés pour lutter contre le"burn-out", le premier étant d'en parler. Sur la route de l'épuisement professionnel, la plupart des gens ont tendance à être dans le déni. Il ne faut pas avoir peur de se livrer, à des proches et surtout. Il faut aussi un peu lever le pied au travail, et arriver à dégager du temps pour soi, du temps à consacrer à ses passions et à ses proches.
L'on peut aussi prendre les devants et chercher un autre boulot quand on s'en que rien ne changera. Ce que j'ai fais.
10 % de p'tites natures à qui il faut apprendre ce qu'est le travail! pas toujours un long fleuve tranquille ...
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