Ces quatre aliments qui rendent les dents blanches

Qui ne rêve pas d’avoir un sourire étincelant ? Alors que beaucoup se ruent sur les produits blanchissants pour espérer gagner une teinte plus claire, sachez que vous pouvez trouver de quoi faire dans votre cuisine. En effet, certains aliments seraient particulièrement efficaces pour rendre les quenottes plus blanches. Et voici lesquels.

Tout d’abord, vous le savez peut-être, les fruits sont un véritable allié blancheur. Les fraises, les bananes, les pommes, les nectarines, les cerises et les pêches possèdent une haute teneur en acide malique, qui contribue à la santé bucco-dentaire. L’ananas également, contient une enzyme qui agit comme perturbateur de protéines à la surface de l’émail, réduisant ainsi les tâches et la décoloration.

Dents blanches : cet encas du quotidien qui donne un beau sourire Parmi les aliments qui aident au blanchiment des dents, on compte également les graines et les noix. Riches en fibres et en Oméga 3, ces dernières possèdent également une texture abrasive qui facilite l’élimination des taches, nettoie et blanchit les dents.

Pour un sourire bright, certains produits laitiers sont également conseillés, comme le yaourt. Ce dernier contient en effet de l'acide lactique et du calcium qui fortifient les dents en les rendant aussi plus blanches. Quant au fromage, sa mastication déclenche la production de salive qui nettoie les particules de nourriture à l'origine des taches.

Dents blanches : le pouvoir insoupçonné de l’oignon cru Enfin, il serait aussi possible d’obtenir des dents blanches grâce… aux oignons. Et on ne vous parle pas de l’oignon finement coupé en dés et agrémenté d’une persillade. Non, il est question ici de consommer un oignon cru. Une dégustation un peu agressive, il est vrai, mais cet aromate permet d'empêcher la formation de la plaque entre les dents tout en leur donnant de la brillance.

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