Petits pots pour bébés, barres de céréales, margarine Si ces aliments finissent souvent dans votre panier, arrêtez tout ! S'ils ont l'air sains, ils font en fait partie des ultra-transformés et sont donc à éviter.Faire les courses pour une grande famille n'est pas toujours évident.
Sans grande surprise, les pâtes à tartiner, bonbons, nuggets et poissons panés, ou encore les plats prêts à réchauffer sont à éviter. En 2018,listait déjà les produits à ne plus acheter ; 4 ans plus tard, le constat est identique. En effet, ces produits industriels font partie de la catégorie des aliments ultra-transformés selon la classification NOVA .
Comme leur nom l'indique, « ultra-transformés » signifie que ces aliments ont été retravaillés de nombreuses fois. Reconstitution, ajouts de colorans, additifs, exhausteurs de goûts, remodelage Difficile de savoir par combien d'étapes sont passés nos biscuits préférés.
Trop gras, trop sucrés, trop salés. Ces aliments sont souvent riches en énergie grâce des additifs qu'ils contiennent. Cependant, ils sont pauvres en micro-nutriments pourtant essentiels au bon fonctionnement de notre organisme. Les aliments ultra-transformés contiennent ce que l'on appelle des « calories vides », c'est-à-dire du sucre et du gras sans intérêt nutritionnel et très mauvais pour la santé.
Nous avons résumé cette actualité afin que vous puissiez la lire rapidement. Si l'actualité vous intéresse, vous pouvez lire le texte intégral ici. Lire la suite:
France Dernières Nouvelles, France Actualités
Similar News:Vous pouvez également lire des articles d'actualité similaires à celui-ci que nous avons collectés auprès d'autres sources d'information.
Arielle Dombasle : ces sacrifices qu’elle fait pour son couple avec Bernard-Henri Lévy - VoiciMardi 28 juin 2022, Arielle Dombasle s'est confiée auprès de Jordan de Luxe, pour Télé-Loisirs, au sujet de son couple avec Bernard-Henri Lévy. Amoureuse comme au premier jour, la chanteuse et actr... Mais n’était-il pas en couple également avec une autre femme ?
La source: voici - 🏆 30. / 63 Lire la suite »
Julian Alaphilippe traumatisé : ces mots terribles sur son accident qui éclairent le silence de Marion RousseAlors qu'il n'a pas été retenu par son équipe pour disputer le Tour de France 2022, Julian Alaphilippe s'est confié sur cette décision dans le...
La source: closerfr - 🏆 29. / 63 Lire la suite »
Affaire conclue : deux acheteurs font un geste bouleversant envers un vendeur (ZAPTV) - VoiciMardi 28 juin 2022 deux acheteurs ont été très touchés par l'histoire de Samir, un grand-père venu vendre un service de porcelaine. La fille du vendeur avait accouché seulement quelques jours avant...
La source: voici - 🏆 30. / 63 Lire la suite »
Caroline (MAPR 6) draguée sur Instagram : cette conséquence inattendue de la fin de l'émission - VoiciCe lundi 27 juin 2022, l’heure était au bilan pour les participants à la sixième saison de Mariés au premier regard sur M6. Les téléspectateurs ont découvert si les couples formés avaient tenu ou s...
La source: voici - 🏆 30. / 63 Lire la suite »
À l'Assemblée nationale, ces élus ont refusé de serrer la main à des députés RNLouis Boyard, député NUPES du Val-de-Marne et secrétaire du bureau de l’Assemblée nationale, a refusé de serrer la main des élus RN qui votaient pour choisir le président de l'hémicycle. The best site for dating! Here everyone will be given :) Free! Ces élus devrai être sanctionner. Une fois dans l hémicycle et élu démocratiquement les élus du RN sont aussi légitimes que les autres. Le combat est dans les idées ps dans l image. mais qui veut touche un Nazi
La source: LeHuffPost - 🏆 55. / 55 Lire la suite »
Covid-19: très nette hausse des contaminations ces dernières semaines en FrancePrès de 150.000 cas de Covid-19 ont été enregistrés ce mardi par les autorités sanitaires, alors que toute l'Europe est frappée par une nouvelle vague de la pandémie. D'où sortez vous ces chiffrés bidons ? Liberté !!! Stop à la peur !! Qui aurait les chiffres durant les deux tours des élections présidentielles et législatives svp c'est pour vérifier un truc 🤔🤔🤔🤔🤔
La source: BFMTV - 🏆 14. / 75 Lire la suite »