Cancer du sein : les gestes pour s’autopalper efficacement

Partager Cet automne comme chaque année depuis 1994, le mois d'octobre se revêt de rose pour sensibiliser au cancer du sein, le plus fréquent chez la femme. Il touche une Française sur huit. Ce mois est aussi l’occasion de se familiariser avec les gestes d'autopalpation qui permettent la détection de la maladie à un stade précoce et d’améliorer dès lors la prise en charge.

On évite les effleurages hésitants. «Au contact de la peau, on plaque la glande mammaire contre la paroi thoracique. Il ne faut pas hésiter à bien appuyer», insiste la médecin, qui incite par ailleurs à «drainer le sein» au travers de toute sa surface.Ne pas s'autopalper durant ses règles Chaque mois, il est très probable que les seins soient parfois lourds, tendus et granuleux.

Le mamelon dans son ensemble doit aussi être étudié. Lors d’un début de cancer, des lésions semblables à un eczéma peuvent apparaître sur son pourtour. Si ces apparitions dites «eczématiformes» concernent majoritairement les personnes âgées, la médecin rappelle que la sensibilisation doit être amorcée le plut tôt possible.

Autre zone fréquemment tombée aux oubliettes : le décolleté. «Selon la taille de la poitrine, certaines femmes peuvent avoir des seins qui s’attachent assez haut, presque sous la clavicule. Pendant l’autopalpation, on n’hésite pas à étendre ses gestes un peu plus haut et un peu plus loin», conseille la médecin.

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