Brûlures d'estomac : voici les 7 aliments à éviter

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Après les excès liés aux fêtes, il n'est pas rare de souffrir de brûlures d'estomac. Si le problème persiste après quelques jours, il faut adapter son régime alimentaire et proscrire toute une série d'aliments. Les fromages à moisissures Camembert, chèvre, roquefort… Tous les fromages à moisissures compliquent la digestion. Comme, ils prennent beaucoup de temps à l’estomac pour être assimilés, ils favorisent les remontées acides.

Apr\u00e8s les exc\u00e8s li\u00e9s aux f\u00eates, il n'est pas rare de souffrir de br\u00fblures d'estomac. Si le probl\u00e8me persiste apr\u00e8s quelques jours, il faut adapter son r\u00e9gime alimentaire et proscrire toute une s\u00e9rie d'aliments.\n\n\tLes fromages \u00e0 moisissures\nCamembert, ch\u00e8vre, roquefort\u2026 Tous les fromages \u00e0 moisissures compliquent la digestion.

\n\n\tLes oignons\nTout comme l\u2019ail, les oignons sont \u00e0 \u00e9viter parce qu\u2019ils favorisent les br\u00fblures d\u2019estomac. Encore plus s\u2019ils sont consomm\u00e9s sous forme crue.\n\n\tL\u2019alcool\nLe sphincter fonctionne comme une valve \u00e0 l\u2019entr\u00e9e de l\u2019estomac. Il s'ouvre pour laisser passer la nourriture, puis se referme pour l'emp\u00eacher de remonter.

 

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