Type d’entraînement par intervalles mêlant course et exercices de renforcement musculaire, le bootcamp est devenu ces dernières années l’une des, sous l’impulsion de salles comme Episod ou encore Midtown. A l’été dernier, le précurseur américain du concept, Barry’s Bootcamp, s’est même installé dans de confortables locaux dans le 2e arrondissement de la capitale.
, Harry Styles ou Guy Ritchie. La salle se veut une option intermédiaire entre les cours de sport "premium" et les salles de luxe.La fameuse "Red Room" est équipée de tapis classiques sur lesquels on règle la vitesse côté droit et la résistance côté gauche, et de bancs pour les exercices de renforcements musculaires avec des poids entre 2,5kg et 30kg . Aucune difficulté pour s’adapter aux équipements donc.
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