Ainsi, au fil des séances, nous entretenons la beauté naturelle de notre visage et répercutons toute cette détente et cette joie dans notre corps et notre esprit.Ce travail de fond n’empêche pas que, de temps en temps, à l’occasion d’une sortie, d’un rendez-vous important ou pour se faire plaisir, nous ayons envie de donner un coup d’éclat rapide à notre visage.Assurez-vous que votre visage et vos mains sont propres.
Placez vos mains bien à plat sur le cou, les joues, le front et tout le reste du visage afin d’y déposer l’huile. Elle pénétrera profondément par les exercices qui suiventExercice 1: Mâchoires détendues et ovale du visage redessinéFormez une pince avec vos doigts de la main droite en introduisant le pouce à l’intérieur de la joue gauche, le plus haut possible vers l’oreille et en gardant les autres doigts à l’extérieur.
Inspirez, et sur l’expiration, souriez jusqu’à sentir une petite tension au niveau des pommettes qui remontent vers les yeux.Exercice 4: Des lèvres rougies et pulpeusesPincez vos lèvres ensemble entre le pouce et l’index, d’un côté à l’autre, en les ramenant vers l’avant.
Pour la connerie vous avez rien?
Du yoga ça 😂
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