Bien-être : comment apprécier son chemin parcouru

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Prenez le temps de savourer votre chemin parcouru en trois étapes

Se ressasser son passé peut vous être bénéfique. Regarder en arrière pour regarder le chemin parcourues nous arrive souvent, à tous. Alors,. C'est fou cette faculté que l'on a autant se mettre la pression et d'être finalement aussi dur avec soi-même.

Pourquoi ne prend-on jamais le temps de regarder, d'apprécier et d'évaluer ce que l'on a déjà accompli à cet instant T ? Il vous est possible d'avancer autrement avec une stratégie payante. Le principe est simple : regardez en arrière avec tout le chemin que vous avez parcouru en trois étapesprendre conscience de tout le travail et les efforts que vous avez fait pour en arriver là

où vous en êtes : les études, les travaux pénibles et les sacrifices par exemple. Vous allez vous rendre compte que vous n'êtes pas aussi flemmard ou malchanceux que vous ne le pensez peut-être. Chargez-vous ensuite de savourer les résultats obtenus même s'ils sont infiniment petits. Enfin,La rédaction vous recommande

 

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