8 choses qui arrivent si on arrête de boire de l’alcool

En cette période des fêtes, tous vos repas se ressemblent. Vous buvez du champagne en apéritif, du vin blanc avec le poisson, du vin rouge pour accompagner la viande et un petit digestif après le dessert. Bon, vous ne comptez pas rester sur ce rythme encore longtemps. D’ailleurs, vos deux premières résolutions pour 2017 seront : faire du sport et arrêter l’alcool.

vous donne un aperçu de comment votre corps pourrait réagir si vous arrêter de consommer des boissons alcoolisées.Ok, si vous buvez beaucoup vous arriverez sûrement à vous endormir – ou à vous évanouir – plus facilement que d’habitude mais la qualité de votre sommeil ne sera le plus souvent pas au rendez-vous.Apparemment lorsque l’on consomme au moins deux verres d’alcool, on a tendance à manger en moyenne 30% de plus qu’à l’accoutumé.

Par moment, vous pourrez avoir l’impression que vous manquez de quelque chose, vous risquez de vous sentir moins serein et un peu plus agité.En ne consommant pas d’alcool, vous octroyez un break à votre bouche, votre foie, vos reins ou encore votre colon. Ils vous remercient.

votre titre est grave car le sevrage violent de l’alcool peut entraîner la mort

2/ on se fait chier

1/ On a soif

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